Gimnastika za deklice in dečke (5 - 6 let)

Program je namenjen najmlajšim deklicam in dečkom, starim od 5 do 6 let, ki prvič vstopajo v gimnastično dvorano. Gre za rekreativno skupino, kjer je poudarek na gibanju, igri in prvih stikih z osnovami športne gimnastike.

Vadba temelji na sproščenem, igrivem pristopu, ki otrokom omogoča varno in zabavno pridobivanje gibalnih izkušenj. Na prijeten način razvijajo osnovne motorične sposobnosti, ki so:

• gibljivost
• moč
• koordinacija
• hitrost
• ravnotežje
• preciznost gibanja

Otroci se naučijo tudi pravilne telesne drže, osnovne gimnastične terminologije in spoznajo športno kulturo – vse skozi vodenje, pohvalo in spodbudno vzdušje.

Vsebina vadbe vključuje:

• elementarne igre
• oblike gibanja (hoje, teki, poskoki, skoki, plezanja, lazenja, plazenja)
• osnovne gimnastične položaje in izraze (sed, čep, klek, stoja, leža)
• učenje splošnega in gimnastičnega ogrevanja

Osnovne gimnastične vsebine po orodjih:

• Preskok: skoki na veliki prožni ponjavi, navajanje na pristanek
• Bradlja: osnovne vese, opore, zibanja, razvoj moči v zgornjem delu telesa
• Gred: razvijanje ravnotežja in koordinacije – hoja v različnih smereh, lažji poskoki, plazenje, lazenje in koordinacijske naloge
• Parter: osnovni skoki čez ovire, doskoki, preval naprej, preval nazaj, kolo, in stoja na rokah (v prilagojenih okoliščinah)

Program je odlična priprava tako za nadaljnje ukvarjanje s športno gimnastiko, kot tudi za vse druge športe v prihodnosti. Naše vodilo je, da otroci na treningih uživajo, se veliko gibljejo, in razvijajo pozitiven odnos do športa.

Urnik in cenik za sezono 2026/27 najdete spodaj.
Z novo sezono 2026/27 pričnemo 1. septembra, ko se ponovno začnejo naši redni treningi in vadbe.

VPISNI POSTOPEK

Niste prepričani, katera vadba je prava za vas ali vašega otroka? Brez skrbi. Pridite na brezplačen preizkusni trening in skupaj bomo našli program, ki vam najbolj ustreza.

1. Izberite program in termin
Na spletni strani izberite program, ki vas zanima, ter preverite urnik vadbe.
Gibalček, gimnastiko, judo in vodene vadbe lahko obiskujete v Šiški ali Trnovem.

2. Pridite na brezplačni preizkusni trening
Na recepciji vas bomo usmerili v pravo dvorano, trener pa vam bo predstavil program in odgovoril na vaša vprašanja.

3. Izpolnite prijavnico
Ko se odločite za vadbo, izpolnite spletno prijavnico.
Po oddani prijavi vam bomo poslali račun glede na izbrani način plačila.

Vaše mesto bo dokončno rezervirano po plačilu prvega obroka skupaj s članarino oziroma po plačilu celoletne vadnine.

Do vpisnice lahko dostopte tudi s klikom na spodnji gumb:

VPIS V PROGRAM

Vpisnico lahko izpolnite tudi tako, da skenirate spodnjo QR kodo, ki vas pelje na prijavni obrazec: 

 Če imate dilemo, kateri program je pravi za vas ali vašega otroka, ali imate dodatna vprašanja, nam pišite na info@gib-sport.com. Z veseljem vam bomo svetovali.