TELOVADIMO DOMA

23.03.2020
TELOVADIMO DOMA

Spoštovani člani in članice, starši in športniki!

 

V času epidemije koronavirusa smo bili primorani zapreti vrata našega društva. Kljub temu, pa smo se trenerji Športnega društva GIB odločili, da bomo poskrbeli za aktivacijo naših članov - pripravili smo brezplačne videovsebine spletnih vodenih vadb, ki jih lahko izvajate doma.

Skupaj bomo aktivno preživeli čas v samoizolaciji, nato pa upamo, da se bomo lahko čimprej vrnili v naše dvorane.

#ostanidoma #telovadidoma #GIBdoma #GIBamodoma

 

Trening 1 - Splošna vadba za moč 

Trening 2 - Vadba za zadnjico in noge

Trening 3 - VIIT (Visoko intenzivni intervalni trening)


Joga s Pragno

Vabljeni, da se nam v nedeljo, 5. 4. 2020 ob 18.00 uri pridružite na brezplačni vadbi joge s Pragno.

Vadba bo potekala v živo preko Skype aplikacije in bo trajala približno 1 uro.

Kako se pridružite?

  •  do sobote , 4.4. dopoldan, se je potrebno registrirati oz. prijaviti (ime in priimek, e-naslov in pripis Joga GIB) na e-naslov: pragnamurthy@gmail.com

 

Sledite nam na:

FB - Športno društvo GIB

FB - Judo Šiška

FB - Gim klub Šiška

IG - Športno društvo GIB

IG - Judo Šiška

YT - Športno društvo GIB

Spletna stran - Športno društvo GIB

Nazaj