Postrehabilitacijska vadba

Vadba je namenjena vsem, ki si želijo s pomočjo fizioterapevta in kondicijskega trenerja ter usmerjene športne vadbe odpraviti bolečine v mišicah, zmanjšati otekline zaradi zvinov, popraviti telesno držo in se znebiti težav z gibanjem, ter hkrati okrepiti poškodovani predel, izboljšati koordinacijo in stabilizirati sklepe. Vadba je priporočljiva tudi po-operativno v primeru, da je prva faza rehabilitacije že zaključena in je gibanje s strani zdravnikov in specialistov dovoljeno.

Vadba poteka 1-2x tedensko v dopoldanskem ali popoldanskem terminu. Obvezno je prednaročilo na recepciji društva in izpolnitev vprašalnika, da se trenerji seznanijo z Vašimi težavami, kar omogoča lažjo pripravo na sam program.

Po rezervaciji termina lahko obiščete vadbo po urniku in se najprej posvetujete z osebnim trenerjem in fizioterapevtom ter skupaj z njima izoblikujete ustrezen vadbeni program. Sledi vadba po programu s trenerjem. Vadbo izvajate v skupini s pomočjo trenerja, ampak po Vašem individualnem programu.

Vadba ne predstavlja nadomestila za obisk zdravnika specialista pri hujših ortopedskih težavah, zlomih in izpahih in kompliciranih zvinih ter drugih hujših oblikah artroze!