Miške - gimnastika za deklice

V skupino Miške so vključene deklice, ki se prvič srečujejo s športno gimnastiko. V skupino Mlajše miške sodijo deklice, stare 5 let, v Starejše miške pa deklice, stare 6 in 7 let. Vadba temelji na igri, skozi katero deklice spoznavajo osnove športne gimnastike.

Primarni cilj je spoznavanje najrazličnejših gibalnih vsebin, s katerimi otroci pridobivajo gibalne izkušnje in motorična znanja. Vadba je zasnovana na razvoju osnovnih motoričnih sposobnosti (gibljivost, moč, hitrost, koordinacija in preciznost) ter učenju lepe in pravilne drže telesa.

V okviru našega društva predstavlja izbor, uvajanje in animacijo otrok za ukvarjanje s športno gimnastiko in služi kot priprava na ukvarjanje z drugimi športnimi panogami v poznejšem obdobju.

Vadba združuje naslednje elemente: elementarne igre; različne oblike hoj, skokov in poskokov;  plezanja, plazenja, lazenja; različni obrati in ravnotežni položaji; učenje splošnega in specialnega ogrevanja; učenje osnovnih gimnastičnih drž in položajev; učenje športnega izrazoslovja (noženja, ročenja, kloni, sed, čep, klek, stoja, leža).

Vse to pa je seveda izpeljano skozi igro, veselo druženje in veliko zabave.