Programi

JOGA
Pri nas izvajamo obliko HATHA joge. Program vodi izkušena učiteljica joge 6. stopnje. Odločite se lahko za začetno ali nadaljevalno stopnjo. Program se izvaja skozi celo leto dva krat tedensko.

REKREACIJA ZA ŽENSKE
Rekreacija za ženske je raznovrstna vadba, kjer se vadeči pod vodstvom strokovno usposobljenih inštruktorjev ob glasbeni spremljavi in dobrem vzdušju razgibavajo in krepijo svoje telo ter s tem močno prispevajo k boljšemu psihofizičnemu počutju. Vadba je raznolika in kombinirana, sestavljena iz različnih razteznih, krepilnih in sprostilnih vaj, prilagojena starosti in sposobnostim vadečim.

VADBA ZA UPOKOJENKE
Našim najstarejšim članom ponujamo raznovrstno vadbo, kjer se vadeči v dobri družbi in v dobrem vzdušju razgibavajo in krepijo svoje telo, s tem pa močno prispevajo k boljšemu psihofizičnemu počutju. Vadba je raznolika in zanimiva, sestavljena iz različnih razteznih, krepilnih in sprostilnih vaj, prilagojena starosti, sposobnostim in zdravstvenim posebnostim vadečih

ZDRAVSTVENO-ŠPORTNI PROGRAM
Optimistke, kot se imenujejo gospe v tem programu, so onkološke rekonvalescentke, ki vsak ponedeljek vadijo v našem društvu. Njihova vadba je sestavljena iz različnih krepilnih, razteznih in sprostilnih tehnik.

BALINANJE
Rekreativno in tekmovalno balinanje se odvijata na dvosteznem balinišču našega društva. Balinarji v svoje vrste vabijo vsakogar, ki bi želel spoznati osnovne balinarske tehnike, rekreativno balinati ali se preizkusiti tudi v balinarski ligi.